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メンタルトレーニング講座

更新日:2020年5月25日

履正社高校女子野球部のオンライン部活も約2カ月となりました💻


週6日、51人全員、毎日なかなかのボリュームですが、とにかく、みんな元気そうでなによりです‼️


本日は、近畿大学 田中ゆふ先生による

メンタルトレーニング講座

(もちろん、オンライン🖥講座)

をしていただきました⚾️


まず、フェイスマッサージをし、笑顔をしっかりつくる練習から😃


いつも良いけれど、、、

みんな更に良い笑顔でした‼️😳😊👍


その後はグループワークなどおこない、

最後に野球においてなぜ、どのようなメンタルが重要かを考え、発表しました🧐


日常生活=野球、

更にしっかりと意識して取り組みたいと思います⚾️


全員でグラウンドに集まれる日は、まだまだ先になりそうですが、とにかく、今できることに全力で取り組み、履正社女子野球部全員で更にパワーアップしていきたいと思います‼️‼️


田中先生、本日もありがとうございました😊


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