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身体の使い方講習会を開催!!(全4回)


履正社医療スポーツ専門学校の卒業生である理学療法士、アスレティックトレーナーの勝浦さんに怪我の予防&スポーツパフォーマンスアップの為の身体の使い方を指導していただきました☆彡

12月中の全4回の指導では、姿勢などの基本的なことから動き出しを早くするためのコツ、姿勢改善のストレッチや身体を正しく使うためのトレーニングなど、野球の動きに結び付けて説明をしていただいたので、選手たちにとっても大変理解しやすかったと思います。

教えていただいたことをグラウンドでしっかりと発揮できるように、日々意識しながら取り組んでいきます!!

勝浦さん、ありがとうございました♪







◆プロフィール◆

勝浦 聡 

(資格:理学療法士、アスレティックトレーナー、ゴルフフィジオセラピスト他)

 元ラグビー選手。大阪桐蔭高校、大阪体育大学、近鉄ライナーズを経て、引退後に理学療法士などの資格を取得。大阪体育大学ラグビー部のトレーニングコーチなどを務め、吹田市にライフフィットジム吹田をオープン。

       

ホームページ https://www.lifefit-gym.com

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